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icon01.png【北総合体育館】小学生体育教室(全4回)参加者募集!追加募集します!!

追加小学生体操教室.jpg小学生のみなさん
 様々な運動のコツをマスターして運動嫌いをなくしませんか?

開催日:令和元年7月23日(火)~7月26日(金)
時  間:14:00~15:30
場 所:北総合体育館 柔道場
対 象:小学生(申込順)
参加料:4,000円

申込方法:電話・FAXまたは窓口まで
 〒252-0134 相模原市緑区下九沢2368-1
    TEL:042-763-7711
    FAX:042-763-7712
申込期間:7月20日(土)

icon01.png【北総合体育館】キッズダンスビクス教室(全4回)参加者募集!追加募集します!!

追加キッズダンスビクス.jpg小学生のみなさん
 いろいろなダンスを踊って楽しみませんか?

開催日:令和元年7月23日(火)~7月26日(金)
時  間:10:00~11:30
場 所:北総合体育館 柔道場
対 象:小学生(申込順)
参加料:4,000円

申込方法:電話・FAXまたは窓口まで
   〒252-0134 相模原市緑区下九沢2368-1
    TEL:042-763-7711
    FAX:042-763-7712
申込期間:7月20日(土)

大好評.jpg【北総合体育館】夏のラジオ体操(全5回)参加者募集!

ラジオ体操.jpg

ラジオ体操は、たった3分で行える全身運動です(全身の600の筋肉のうち、約400以上の筋肉を使用します)。また、自宅ではなく地域(公園など)で実施した場合、地域のコミュニュケーションも広がります。 まずは、軽い気持ちで、始めてみましょう!

開催日:令和元年7月22日(月)~7月26日(金)
時  間:6:30~
場 所:北公園スポーツ広場
対 象:どなたでも
参加料:無料
申込方法:直接現地へ

 〒252-0134 相模原市緑区下九沢2368-1
    TEL:042-763-7711
    FAX:042-763-7712

【北総合体育館】2019年度 教室開催のご案内

親子で楽しめるリトミックや健康体操の教室などを開催します。ぜひご参加ください♪


2019年度 スポ・自主事業教室案内(掲示用)1.jpg
2019年度 スポ・自主事業教室案内(掲示用).jpg





7月のおもな行事予定

7月の予定は、右にある「ファイルをダウンロード」をクリックしてください。

7月のおもな行事予定

大好評.jpg【北総合体育館】トレーニングミニセミナーのご案内

トレーニング室で毎日行っている「トレーニングミニセミナー」はどなたでも気軽にご参加いただけるプログラムです。

ご来館の際にはトレーニングウェア、トレーニングシューズをお持ちください。ミニセミナー案内_1.jpg
(トレーニングパンツ・トレーニングシューズは有料の貸出しも行っております。是非ご利用ください。)

★プログラム内容は曜日によって変わりますのでポスターにてご確認ください。








詳細は右のポスターをクリックしてください⇒



大人気.jpg【北総合体育館】レスミルズボディコンバット

レスミルズ.jpg日程:毎週月曜日・木曜日

時間:①19:00~19:40 ②20:20~21:00

対象:18歳以上(高校生除く)

定員:各回30名(先着順)

費用:1回600円

場所:北総合体育館 2階多目的室・1階柔道場

 「ボディコンバット」とは、ボクシング・空手・ムエタイ・太極拳など、あらゆる格闘技の要素を取り入れた、最強のエアロビックエクササイズです!初心者の方でも気楽に参加できる内容となっています。ぜひご参加ください!