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icon01.png【新磯ふれあいセンター】歌いながらの健康体操と太極気功(全4回)参加者募集

体操も歌いながらだったり歌に合わせて行うことで、歌いながらの健康体操.jpg
より楽しく気持ちよく行えるようになります。
また歌うことは口や舌を使うので、
咀嚼のリハビリにもなるので一石二鳥なんですよ。

健康寿命を一緒に伸ばしましょう。

日時:平成30年11月5日(月)~11月26日(月)
    毎週月曜日 全4回
    午後1:30~午後3:00

場所:新磯ふれあいセンター  多目的ホール

内容:懐かしの童謡を歌いながらの楽しい健康体操と
   深呼吸しながら前進をゆったり動かす太極気功
   の2種類を行います。

参加料:1,500円

対象:60歳以上

定員:25名(先着順)

持ち物:運動のできる服装、運動靴

申込み:10月15日(月)から電話・FAXもしくは窓口へ

新磯ふれあいセンター(れんげの里あらいそ)
TEL:046-255-1311 FAX:046-255-1361

icon01.png【相模の大凧センター】 10月凧作り教室 (ダイヤ凧)参加者募集

10月凧作り教室.jpg日時:平成30年10月27日(土)
       午後1:30~午後4:00

場所:相模の大凧センター 工作室

内容:ダイヤ凧を作ります。

参加料:500円(材料代込み)

対象:年齢制限はありませんが、
         未就学児は保護者同伴にて参加可能です。

定員:20名(先着順)

申込み:10月1日(月)から、電話・FAXもしくは窓口へ

新磯ふれあいセンター・相模の大凧センター
TEL:046-255-1311 FAX:046-255-1361

icon07.png【新磯ふれあいセンター】ソフトエアロビクス&リンパストレッチ教室(全8回)参加者募集

ソフトエアロビ&リンパストレッチ.jpgリンパを刺激することによって身体を活性化させます。
身体を動かす楽しみを一緒に見つけてみませんか?

日時:平成30年10月5日(金)~11月23日(金)
   毎週金曜日 全8回 
         午前10:00~午前11:30

場所:新磯ふれあいセンター2F 交流広場

対象:50歳以上

定員:40名(先着順)

参加料:2,500円

持ち物:運動着、上履き、ヨガマット(無い場合はバスタオルでも代用できます)

申込み:9月15日(土)から、電話・FAXもしくは窓口へ

新磯ふれあいセンター(れんげの里あらいそ)
TEL:046-255-1311 FAX:046-255-1361

※定員に達した為、募集は締切とさせていただきます。

icon01.png【新磯ふれあいセンター】ふれあい童謡教室(全10回)参加者募集

れんげ童謡教室.jpg日程:平成30年9月25日(火)~11月27日(火)
       毎週火曜日 全10回
       午前10:00~午前11:30

場所:新磯ふれあいセンター 多目的ホール

内容:童謡など、懐かしい歌を歌います。
         参加者のみなさんと一体感がうまれる
         楽しい教室です。

参加料:2,500円(教材代込み)

対象:60歳以上

定員:40名(先着順)

申込み:8月15日(水)から、電話・FAXもしくは窓口へ

新磯ふれあいセンター(れんげの里あらいそ)
TEL:046-255-1311 FAX:046-255-1361